Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2016
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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794 kcal
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Gras: 31,14g | Prot: 31,49g | Glu: 96,55g.
Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse 0,2%, Lidl Balance Brot. Déjeuner: Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Kidney Bohnen, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Mais. Dîner: Gekochtes Ei, Erasco Heiße Tasse Thai Curry, Erasco Heiße Tasse Indisch Tandoori. Snacks/Autre: Cornetto Classico (60g), Apfel. plus...
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2029 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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