Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2016
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104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2856 kcal
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Gras: 120,92g | Prot: 171,42g | Glu: 269,63g.
Petit Déjeuner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%. Déjeuner: Печенье, Магнит Яблоко, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dîner: Пшеничный Хлеб, Велком Колбаса Телячья, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Печенье, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Autre: Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, RPS Whey Protein Мокачино, Pure Protein Casein. plus...
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5023 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 40 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Michael_Ivanov
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