Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2016
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1305 kcal
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Gras: 29,19g | Prot: 64,41g | Glu: 206,30g.
Petit Déjeuner: Pruimen, Kersen, Milsani Halfvolle Melk, Volkoren Brood, AH Excellent Serranoham, Beemster Oude Kaas 48+, Banaan. Déjeuner: Vitasia Chow Mein Noodles. Dîner: Sperziebonen, Courgette, Aubergine, Coquilles, AH Jumbo Garnalen, Olijfolie, AH Kokosmelk, Grand'Italia Fusilli. plus...
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2299 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 14 minutes, Assis - 15 heures, Dormir - 7 heures et 46 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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