Journal de Jan2Karel, 27 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2016
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2658 kcal Gras: 83,61g | Prot: 67,71g | Glu: 405,61g.   Petit Déjeuner: Konings Biogarde. Déjeuner: AH Snoeptomaatjes, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Spek (Gekruid, Gebakken), Gebakken Ei, Bruine Boterham. Dîner: AH Slagroomschnitt, Tivall Griekse Rondo, Go Tan Miehoen, Jumbo Rauwkostmix Naturel, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Autre: AH Snoeptomaatjes, AH Banaan, Dr. Oetker Cupcake Marsepein, AH Mini Snacks, Bavaria Radler 0,0, Pepsi Cola, River Sinas. plus...
2263 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 10,5 kg par Semaine



     
 

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