Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2016
|
96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2718 kcal
|
Gras: 85,51g | Prot: 212,59g | Glu: 269,95g.
Petit Déjeuner: Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Miód, Sante Masło Orzechowe, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Déjeuner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Dîner: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Gotowane Marchewki, Gotowane Buraki (z Surowych), Jajko, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Snacks/Autre: Sante Masło Orzechowe, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Ogórek Kwaszony, Pieczony Schab Wieprzowy, Biedronka Kasza Gryczana, Mieszanka Suszonych Owoców, Olimp Whey Protein Complex 100%, BakaD'Or Migdały Łuskane, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Magnetic Kakao Extra Ciemne, Kupiec Kasza Manna. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cepheus119
|