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... schon realistischer.
Und auch voll ok.
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: 100%.
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2433 kcal
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Gras: 110,24g | Prot: 138,71g | Glu: 218,46g.
Petit Déjeuner: Aldi Prosciutto Cotto, ORO di Parma Tomatenmark, Mehrkornbrot, Galiamelone, Strauchtomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe, Golden Toast Vollkorn Toast, Pflaumen, Espresso, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Dîner: Scheibletten, Mayonnaise, Rinderhackfleisch, Burgerbrötchen. Snacks/Autre: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso, Bio Company Galiamelone. plus...
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2693 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Manchmal sind die Kalorienangaben hier schon seltsam - VIER Pflaumen haben soviele Kalorien wie eine ganze Galia-Melone? Echt jetzt?
27 juil. 16 par le membre: Hal Jam
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Ob das jetzt stimmt weiss ich nicht, aber alles was hier in der Datenbank steht ist nicht immer richtig, wenn es komisch anmutet dann vielleicht noch mal woanders Gegenprobe machen.
27 juil. 16 par le membre: marcothebrain
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Mehr Zucker in kompakterer Form als in einer Melone, die ja auch viel Wasser enthält ;)
27 juil. 16 par le membre: Viviace
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Und alle "Obste" oder Gemüse (rundliche) die mit mittelgroß angegeben werden haben scheinbar 6,5cm Durchmesser. Wahrscheinlich dann auch deine Pflaumen.
27 juil. 16 par le membre: Cocktailnase
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Ausser Melonen die sind größer als 6,5cm...
27 juil. 16 par le membre: marcothebrain
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27 juil. 16 par le membre: Casimir123
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Historique de poids de Hal Jam
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