Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2016
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2450 kcal
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Gras: 82,54g | Prot: 66,60g | Glu: 304,61g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Taquitos with Chicken, Potato Chips, Regular Beer, Chicken Sandwich. Dîner: A&W Root Beer (12 oz), Shrimp Chow Mein or Chop Suey, Pork Fried Rice, White Rice. Snacks/Autre: Godiva Chocolate Truffles, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Beer. plus...
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2317 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 24 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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