Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2016
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1585 kcal
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Gras: 96,98g | Prot: 56,24g | Glu: 117,71g.
Petit Déjeuner: Flohsamenschalen, Milbona Quark 20%, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Eiweiß, Mangos. Déjeuner: Lidl Brezel. Snacks/Autre: Saladinettes Oliven Geschwärzt ohne Stein, Getrocknete Aprikosen, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Gepa Grand Noir Sao Tome 95%. plus...
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2035 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 3,6 kg par Semaine
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Historique de poids de schamanin
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