Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2016
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 43,57g | Prot: 130,40g | Glu: 76,37g.
Petit Déjeuner: Bananas, Egg (Whole), Egg White. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Brown Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Dîner: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Skewers. Snacks/Autre: Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted), Woolworths Smoked Chicken Breasts, Quest Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. plus...
|
|
1655 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Allaitement - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sg18
|