Journal de LittleRedFlatBack, 21 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2011
118,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 28,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2011:
529 kcal Gras: 20,10g | Prot: 15,06g | Glu: 77,59g.   Petit Déjeuner: Pure Coconut Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Snacks/Autre: Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Cream Cheese Kolache. plus...
3696 kcal Exercice: Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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