Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2016
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53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 51,19g | Glu: 221,89g.
Petit Déjeuner: Marmellata Light, McVitie's Fruit & Form, Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Cappuccino senza Grassi, Torta di Ricotta. Déjeuner: Ciliegie, Formaggio Gouda, Pane Comune, Pomodoro Cuore di Bue, Uovo, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Barilla Pasta. Dîner: Benesì Coop Frollino con Mela e Fibre, Conad Biscotti Petit, Cappuccino senza Grassi. Snacks/Autre: San Benedetto Cedrata. plus...
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2052 kcal
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Exercice:
Épicerie - 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 2 heures et 10 minutes, Regarder TV - 1 heure et 10 minutes, Lecture - 15 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes, Repos - 2 heures et 13 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Debout - 1 heure et 50 minutes, Scooter - 24 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 58 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de guraffa
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