Journal de SupPaddlegirl, 29 juil. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2016

59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 3,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 juillet 2016:

2046 kcal

Gras: 110,25g | Prot: 122,00g | Glu: 166,45g. Petit Déjeuner: Veggie Protein shake. Déjeuner: Subway Italian BMT Salad. Dîner: Pizza Guys Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kar's Cranberry Almond Delight. plus...

1234 kcal

Exercice: renee desk work - 8 heures, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

small blip; no biggy.

30 juil. 16 par le membre: erikahollister


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