Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2016
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 47,63g | Prot: 103,60g | Glu: 133,64g.
Petit Déjeuner: Banana, Laranjas, Café, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Terra Nostra Leite Magro, Gold Nutrition Total Whey. Dîner: Alva Alva Atum em Posta Natural. Snacks/Autre: Babybel Mini Queijo Curado, Santa Helena Paçoquita, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Royal Gelatina 10Kcal, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Pão Especial com Sementes. plus...
|
|
2436 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Razuke
|