Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2016
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2630 kcal
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Gras: 110,00g | Prot: 146,75g | Glu: 237,49g.
Petit Déjeuner: Chocolate Chip Cookie, Supreme Protein Carb Conscious Peanut Butter & Jelly (Large). Déjeuner: Muscle Milk Chocolate Peanut Butter Protein Crunch Bar, Promax Double Fudge Brownie Energy Bar. Dîner: Holmes Smokehouse Pork & Venison Pecan Smoked Sausage, Turkey Burger. Snacks/Autre: Meijer Strawberry Ice Cream, Chocolate Chip Cookie, Mike's Lite Hard Cranberry Lemonade, Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout. plus...
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2420 kcal
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Exercice:
Ménage - 5 heures et 30 minutes, Moto d'équitation - 1 heure, Debout - 5 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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