|
was te verwachten na een klote week ,.....
|
92 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 24,47g | Prot: 61,64g | Glu: 159,69g.
Petit Déjeuner: AH Volkorenbrood, AH Puur & Eerlijk Achterham, Koffie, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Volkorenbrood, Koffie met Melk, Koffie. Déjeuner: Lidl Smeerkaas 20+, AH Volkorenbrood, Koffie, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, AH Vleessalade, AH Witte Bolletjes. Dîner: Aldi Varkensribeye Gemarineerd, Euro Shopper Doperwten, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Autre: Koffie met Melk, Euro Shopper Maria Biscuit, Leidingwater, Koffie met Melk, Gooskens Veelkorenbiscuit, Leidingwater, Koffie met Melk. plus...
|
|
2507 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
 Commentaires
Rot voor je. Hoop dat je je volgende week beter voelt.
31 juil. 16 par le membre: annemiek rembil
|
Ga me best doen annemiek , heb wel al vandaag weer eens 6 km gelopen , dus begin is er weer ,..
31 juil. 16 par le membre: robbievos
|
Dat klinkt als een goed begin van de nieuwe week. Meer kan je niet doen, je blik vooruit.
31 juil. 16 par le membre: Ingridnatasja
|
Je hebt van die weken, die zou je het liefst willen overslaan! gelukkig duren ze maar een bepaalde tijd. Kom op Robbie...
01 août 16 par le membre: en weer een nieuwe poging
|
ga weer me best doen en weer een nieuwe poging , komt goed ,..
01 août 16 par le membre: robbievos
|
Het KOMT goed!!! Ik heb er alle vertrouwen in dat je je snel herpakt Robbie!!
01 août 16 par le membre: en weer een nieuwe poging
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robbievos
|