Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2016
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1456 kcal
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Gras: 72,57g | Prot: 77,42g | Glu: 124,91g.
Petit Déjeuner: SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, Milch, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Walnüsse, Avocado. Déjeuner: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Al Amier Tahina, Erdnüsse mit Schale, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Tomaten. Dîner: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Bon Appetit Rindfleischsalat. Snacks/Autre: Seeberger Mandeln, Aldi Körniger Frischkäse, Bitterschokolade, Aldi Körniger Frischkäse, Ritter Sport Schokowürfel, Müller Reine Buttermilch, Galiamelone, Bleib Gesund Kürbiskerne, Schwälbchen Schichtkäse, Viva Vital Zarte Haferflocken, Pfirsiche. plus...
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1843 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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