Journal de Keddie, 31 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2016
126,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.    Reste à parcourir: 35,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1864 kcal Gras: 70,57g | Prot: 73,08g | Glu: 245,31g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Juanita's Foods Tortilla Chips. Dîner: El Monterey Chicken & Cheese Taquitos, Onions, Philadelphia Original Cream Cheese, Juanita's Foods Tortilla Chips, Bell Peppers, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Autre: Pears, Apples, Grapes, Bananas. plus...
5865 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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