Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2016
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1764 kcal
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Gras: 85,60g | Prot: 93,27g | Glu: 141,47g.
Petit Déjeuner: Kaffe, Mandler, Vand (på Flaske), Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Blåbær. Déjeuner: Arla Lillebror Ostehaps, Postevand, Avocado, Blomkål, Cherrytomater. Dîner: Vand, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Salatmesteren Kartoffelsalat, Peberfrugter, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Tomater. Snacks/Autre: Cloetta Skipper's Pipes Original, Rema 1000 Flæskesvær, Tuborg Classic, Coca-Cola Coco-Cola Zero, Kage med Glasur (Hjemmeopskrift eller Købt), Urtete, Kaffe. plus...
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2546 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mussejka
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