Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2016
|
67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 53,73g | Prot: 52,13g | Glu: 166,90g.
Petit Déjeuner: Volkoren Brood, Beemster Oude Kaas 48+, AH Excellent Serranoham. Déjeuner: AH Gekookte Bietjes, AH Rode Kool met Appel, Perziken. Dîner: Banaan, Tomaten, Olijfolie, Mozzarella Kaas, Courgette, Aubergine, Saladinettes Voorgekookte Aardappelen Vastkokend, AH Italiaanse Risotto Funghi. plus...
|
|
2608 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 18 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 15 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 12 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ireenster2
|