Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2016
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1140 kcal
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Gras: 45,04g | Prot: 89,97g | Glu: 97,73g.
Petit Déjeuner: Café Espresso com Leite, Café (em Pó Instantâneo), A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Trigo Integral, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Café Instantâneo (em Pó). Déjeuner: Café Expresso, Adoçantes, Arroz Branco, Rojões, Sopa de Legumes. Dîner: Pêssegos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado, Pão Branco, Nozes de Nogueira, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Avelã, Laranjas. plus...
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2358 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de EliSousa
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