Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2016
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1627 kcal
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Gras: 59,35g | Prot: 76,04g | Glu: 180,15g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Egg. Déjeuner: Campbell's Chicken & Biscuits. Dîner: Tortilla Corn Chips, Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Snacks/Autre: Samuel Adams Brown Ale Beer, Starbucks Mocha Frappuccino Light (Grande). plus...
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3388 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Rameur - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de isleham1
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