Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2016
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1354 kcal
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Gras: 42,81g | Prot: 122,80g | Glu: 121,43g.
Petit Déjeuner: ダノン オイコス プレーン・加糖, 牛乳, ビーレジェンド プロテイン. Déjeuner: 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, 鶏の胸肉（皮なし）, トウモロコシ, サラダ, コカ・コーラ コカ・コーラゼロ, もやし, キュウリ（皮付き）, セブンイレブン ゆでたまご. Dîner: ビーレジェンド プロテイン, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Autre: ヤマザキナビスコ エアリアル 焼きとうもろこし味. plus...
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2351 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nana-gohan
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