Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2016
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 54,44g | Prot: 81,03g | Glu: 141,68g.
Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пруюанский Молочный Комбинат Сыр Полутвердый Сливочный 'Зелена-Бурена' 50%, Лента Банан, Творожная Запеканка с Изюмом Http://Gotovim-Doma.Ru, Кофе. Déjeuner: Нектарин, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Омлет на Пару с Молоком. Dîner: Кофе, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Сливы, Пискаревский Сметана 15%, Морковные Зразы с Индейкой и Адыгейским Сыром. Snacks/Autre: Паровые Котлеты из Индейки со Шпинатом и Адыгейским Сыром, Лосево Молоко 1%, SAN BCAA Pro 5000. plus...
|
|
1699 kcal
|
Exercice:
Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 minutes, Repos - 16 heures et 26 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de svlight77
|