Journal de Nordwin, 02 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2016
54 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

533 kcal Gras: 16,11g | Prot: 21,15g | Glu: 80,51g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Капучино (Обезжиренное). Déjeuner: Борщ Классический с Говядиной. Dîner: Борщ Классический с Говядиной. Snacks/Autre: Помидоры Черри, Грейпфрут, Арбуз, Соленья, Нектарины. plus...
1467 kcal Exercice: Repassage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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