Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2016
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 43,85g | Prot: 136,29g | Glu: 151,51g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дикси Персики Плоские, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Костромской 45%, Лукоморье Икра Минтая, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Яблоко Зеленое. Déjeuner: Дыня, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dîner: Чай с Лимоном, Нектар Тыквенный с Мякотью, Дыня, Нектарин, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Autre: Имбирный Чай, Mixbar Козинак Арахисовый. plus...
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2739 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 40 minutes, Natation (Lent) - 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 40 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 37 minutes, Repos - 11 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Aksinya (Ksu)
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