|
Well, time to own up to my horrible eating the past few months. Yuck.
|
78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 54,77g | Prot: 71,20g | Glu: 118,19g.
Petit Déjeuner: Spinach, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Dole Frozen Strawberries. Déjeuner: Cooked Asparagus (from Frozen), Wal-Mart Tilapia Fillets. Dîner: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sweet Pickle Relish. Snacks/Autre: Sam's Club Chocolate Cupcake, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Pineapple, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Watermelon. plus...
|
|
2482 kcal
|
Exercice:
Massage - 2 heures et 30 minutes, Power 30 - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Tighten your chinstrap and get back to the fight! You'll get them off SOON!
03 août 16 par le membre: millerm40
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de xohhjeez
|