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4.9%
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2992 kcal
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Gras: 94,77g | Prot: 171,17g | Glu: 375,94g.
Petit Déjeuner: Beyond Raw Ravage - Fruit Punch, Frosted Wild Strawberry Pop Tarts, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Mint. Déjeuner: Chocolate Cupcake, Roast Beef Sandwich with Cheese, Spinach Pie, Vegetable Eggroll with Rice and Asian-style Ginger and Orange Sauce, American Cheese, Mixed Salad Greens. Dîner: Tortilla Corn Chips, Fried Ice Cream, Chicken Burrito, Spanish Rice, Refried Beans (Canned), Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe. plus...
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2535 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 10 minutes, Conduire - 5 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Debout - 10 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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