Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2016
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1609 kcal
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Gras: 61,43g | Prot: 51,50g | Glu: 186,85g.
Petit Déjeuner: AH Rode Kool met Appel, AH Gekookte Bietjes, Volkoren Brood, Beemster Oude Kaas 48+, AH Excellent Serranoham. Déjeuner: La Place Panini Gemarineerde Kip, Perziken. Dîner: Avocado, Jumbo Maaltijd Pita's, Olijfolie, AH Kikkererwten, Lidl Griekse Yoghurt. Snacks/Autre: AH Walnoten Ongezouten, Honing, Rode Tafelwijn. plus...
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2136 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 8 minutes, Assis - 15 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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