Journal de dorosp, 03 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2016
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1391 kcal Gras: 28,93g | Prot: 68,87g | Glu: 218,28g.   Petit Déjeuner: Banane, Schär Brot-Mix Dunkel, Grandessa Himbeermarmelade. Déjeuner: Banane, Aldi Vanillequark, Exotic Food Süße Chillisauce, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Atlantik und Pazifik Heilbutt. Dîner: Grüne Paprika, Gut & Günstig Mozzarella, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Cucina Balsamico Creme. Snacks/Autre: Weintrauben, Äpfel. plus...
2666 kcal Exercice: Assis - 10 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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