Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2016
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1715 kcal
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Gras: 111,34g | Prot: 116,31g | Glu: 59,92g.
Petit Déjeuner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Hershey's Cocoa Special Dark, Fresh Express Baby Spinach, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Cucumber (Peeled), Starkist Tuna Creations Ranch, Barbecue Flavor Pork Skins, Mt. Olive Reduced Sodium Sweet Relish. Dîner: Fresh Express Bacon Caesar Kit, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: DeKuyper Butterscotch Schnapps. plus...
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2155 kcal
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Exercice:
Ménage - 55 minutes, Shopping - 1 heure, Elliptical - 40 minutes, Repos - 6 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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