Journal de denisesilveira, 03 août 16

Uhúuuu ...menos 200 g !!!
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

872 kcal Gras: 49,16g | Prot: 54,56g | Glu: 39,80g.   Déjeuner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida, Brócolis, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor, Berinjela. Dîner: Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Autre: Abacate, Castanhas de Caju, Skol Ultra (310ml). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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