Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2016
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2342 kcal
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Gras: 84,58g | Prot: 78,21g | Glu: 273,49g.
Petit Déjeuner: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nutrigen Actibrain B-Complex, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Preventy Inulina Fibra Soluble de Agave. Dîner: Nestlé Leche Condensada, Guallarauco Jugo de Naranja, Ron, Loncoleche Queso Mantecoso, Heinz BBQ Sauce Original, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Cebollas Dulces, Hamburguesa Casera, Patatas Fritas. plus...
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2492 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 24 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Shopping - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Musculation (Modérée) - 19 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes, Repos - 10 heures et 44 minutes, Bain - 28 minutes, Debout - 2 heures et 25 minutes, Douche - 25 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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