Journal de cheetahfanatic, 23 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2011
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2011:
1960 kcal Gras: 47,36g | Prot: 93,97g | Glu: 297,66g.   Petit Déjeuner: Cinnamon Rolls - Glazed. Déjeuner: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Spicy Brown Mustard, Premium Honey Smoked Turkey Breast, Columbia River Sweet Dark Multi Grain, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Premium Honey Ham, Cucumber (with Peel), Simply Limeade. Dîner: Breaded Chicken Breast Tenderloins with Panko Breading, Alaska Pollock, Malt vinegar. Snacks/Autre: Crows Licorice Flavored Gumdrops, Special Dark Chocolate. plus...
2441 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Debout - 1 heure et 30 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Ménage - 5 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine





Historique de poids de cheetahfanatic


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