Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2016
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2418 kcal
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Gras: 106,39g | Prot: 79,04g | Glu: 272,85g.
Petit Déjeuner: Optimel Framboos Drink, Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga, Banaan. Déjeuner: Omelet of Roerei met Ham of Spek, Omelet of Roerei met Ham of Spek. Dîner: De Zaanse Hoeve Tiramisu, Aldi Aardbeienjam, Van Gilse Schenkstroop, Pannenkoeken, Unox Klassieke Tomatensoep. Snacks/Autre: Lidl Kokosmakroon, Jumbo Beschuit Volkoren, Aardbeien, Verkade Digestive Melk, AH Rijkgevulde Elitehaver Ongezouten. plus...
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3089 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Douche - 15 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes, hardlopen - 49 minutes, Repos - 8 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnekeMeeuwesen
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