Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2016
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 51,05g | Prot: 59,48g | Glu: 142,38g.
Petit Déjeuner: Marilan Bolacha Água e Sal, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Peito de Frango, Fígado de Galinha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Sadia Mussarela, Delícia Margarina Delícia Supreme, Pullman Pão de Forma, Pão Francês, Adria Bolacha Água e Sal. Snacks/Autre: Piraquê Biscoito Salgadinho, Tia Sônia Granola, Batavo Iogurte Pedaços Coco, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. plus...
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2264 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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