Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2016
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 58,52g | Prot: 60,12g | Glu: 14,74g.
Déjeuner: Nestlé Creme de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Espinafre, Couve-Flor, Peito de Frango. Dîner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Arma Zen Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Espinafre. Snacks/Autre: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Sadia Blanquet de Peru, Queijo Provolone, Jasmine Semente de Abóbora Tostada. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
Commentaires
Boa noite Brasil Olímpico!!
O Rio de Janeiro está em festa e eu também, portanto só retorno ao JI na próxima semana, não me pesarei ...vou curtir estes dias com alimentação LC mas não em JI !
Boas festas ...Olimpíadas 2016
05 août 16 par le membre: denisesilveira
|
Isso aí Denise, estamos te esperando aqui. Boas festas.🙆🙆🙆
06 août 16 par le membre: crilaara
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de denisesilveira
|