Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2016
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 58,30g | Prot: 100,11g | Glu: 258,41g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мясной Дом Бородина Карбонад Касло с/К, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Овсяные Отруби. Déjeuner: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Малина, Макдоналдс Чизбургер. Dîner: Хлеб Зерновой, Седьмой Континент Говядина Отварная, Ritter Sport Шоколад Темный с Мятной Начинкой. Snacks/Autre: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Малина, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко. plus...
|
|
1894 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|