Journal de only500, 06 août 16

Ups....und das, obwohl wir gestern Abend noch beim Cinesen waren und ich so meinen Tagesbadarf mehr als ausgeschöpft hatte....
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1412 kcal Gras: 30,72g | Prot: 164,92g | Glu: 113,14g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Kokosnussmilch, Alpro Haferdrink - Original, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Rhabarber, Xucker Erythrit, Power System Power System Vegan Protein Vanille. Déjeuner: Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Alpro Kokosmilch, Erdbeeren, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit. Dîner: Aldi Irisches Beefsteak, Alpro Hafermilch, Power System Power System Vegan Protein Vanille. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Das ist doch gut, Reserven für den Urlaub ansparen :)  
06 août 16 par le membre: Josie27072010
Na das freut mich für dich, . aber so ist das manchmal, da denkt man, oh Schreck, wenn ich morgrn die Waage betrete, . und das ist garnix schlimmes passiert, . und wenn ich doch mal wieder zugenommen hab, . und weiter geht's, ist dann mein Gedanke, . mach dir ein schönes Wochenende, glg aus Berlin  
06 août 16 par le membre: Bettina2167
Top 👍🏻 
06 août 16 par le membre: Curry1234

     
 

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