Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2016
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2870 kcal
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Gras: 108,73g | Prot: 135,79g | Glu: 347,28g.
Petit Déjeuner: Preventy Inulina Fibra Soluble de Agave, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nutrigen Actibrain B-Complex, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Preventy Inulina Fibra Soluble de Agave. Déjeuner: Surlat Mantequilla con Sal, Ensalada de Frutas, Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Helado de Vainilla, Helado de Chocolate, Limonada, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Autre: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. plus...
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2500 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Assis - 3 heures et 45 minutes, Musculation (Modérée) - 28 minutes, Debout - 44 minutes, Bain - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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