Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2016
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 20,20g | Prot: 106,71g | Glu: 180,49g.
Petit Déjeuner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Нектарины, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Déjeuner: Дикси Персики Плоские, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Магнит Груша Китайская, Чай с Лимоном. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Грудка Индейки. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. plus...
|
|
2394 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures et 11 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 37 minutes, Repos - 12 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aksinya (Ksu)
|