Journal de Yolanda Henning, 08 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2016
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Mal.

1217 kcal Gras: 30,21g | Prot: 79,27g | Glu: 158,23g.   Petit Déjeuner: Deer Game Meat, Egg (Whole), Woolworths Liquid Egg Whites, Sun-Dried Tomatoes, Clover Fat Free Milk, Nescafe Classic, Sugar. Déjeuner: Albany Brown Bread, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Saldanha Pilchards in Hot Chilli Sauce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce. Dîner: Kauai Mango Bang Smoothie, Kauai Mexican Burrito Chicken. Snacks/Autre: Chocolate Cake (with Chocolate Icing). plus...
2508 kcal Exercice: Shape class - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yolanda Henning


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.