Journal de Mikie, 08 août 16

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Last week was truly an exception. Old friend of mine had a get together, and the gf had a family reunion 3 hours away. Had a great time, but made poor dietary decisions over the last few days. Time to refocus now that I am back to my regular routine. Nice weekend though!

92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg. Reste à parcourir: 15,4 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 08 août 2016:

1497 kcal

Gras: 110,30g | Prot: 66,60g | Glu: 66,40g. Petit Déjeuner: Cinnabon Classic Cinnabon Roll. Dîner: Kraft Mayo, Kirkland Signature Ground Sirloin & Loin of Beef Patties, Now Foods MCT Oil, Restaurant Style (3 egg) Spinach and Feta omelette. plus...