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Dieta low carb, bom demais
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1421 kcal
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Gras: 88,26g | Prot: 113,08g | Glu: 43,66g.
Petit Déjeuner: Café, DIA Requeijão Light, Ovo Mal Cozido. Déjeuner: Nestlé Creme de Leite, Sadia Bacon em Cubos, Scala Queijo Prato, DIA Requeijão Light, Azeitonas Verdes, Peito de Frango, Abóbora Cozida. Dîner: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Melancia. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Salaminho. plus...
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2348 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ronaldooliveira
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