Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2016
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1933 kcal
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Gras: 87,42g | Prot: 66,50g | Glu: 220,67g.
Petit Déjeuner: Pastel de Nata, Dia Manteiga Light, Adoçantes, Pão de Centeio Integral, Mimosa Leite Meio Gordo, Dia Mistura com Café. Déjeuner: Dia Batatas Fritas Onduladas, Adoçantes, Nespresso Café Expresso, Febras, Continente Salsichas Churrasco, Continente Milho Doce, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Doce, Pão de Mistura, Kiwi, Mimosa Iogurte Magro Aromatizado. Snacks/Autre: Pingo Doce Bolachas de Chocolate, Aldi Barras de Cereais. plus...
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2304 kcal
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Exercice:
Cardio Fitness ginásio - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gulosapaula
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