Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2016
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 44,52g | Prot: 77,24g | Glu: 171,90g.
Petit Déjeuner: Капучино, Славянские Традиции Наполнитель Фруктовый, Славянские Традиции Творог Зерненый 5%, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Овсяные Отруби. Déjeuner: Арбуз, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Благода Творог Обезжиренный, Банан, Голубика, Малина. Dîner: ВкусВилл Кефир 1%, Elmika Овсяные Отруби, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Капучино. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
|
|
1698 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|