Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2016
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 22,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1372 kcal
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Gras: 99,64g | Prot: 55,65g | Glu: 71,14g.
Petit Déjeuner: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Kefir de Leite, Café, Linea Adoçante Líquido, Canela, Manteiga (com Sal). Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Cenouras, Acelga, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dîner: Coxinha, Tomates, Manteiga (com Sal), Kefir de Leite, Pepino (Descascado), Milho, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Autre: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Café, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...
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2338 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ser_saudavel
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