Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2011
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2716 kcal
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Gras: 95,02g | Prot: 132,01g | Glu: 146,76g.
Petit Déjeuner: steak burrito trader joe, lite mozzarella trader joe, canola oil, tortilla, egg. Déjeuner: olive oil, red potato, russel sprout, chicken thigh, chicken thigh. Dîner: soft tofu, basa fish, corn starch, fried tofu, white rice, egg. Snacks/Autre: chicken thigh, vodka, red wine. plus...
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2160 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Assis - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Joina
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