Journal de djfunny, 11 août 16

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Hoppa, wie het kleine niet eert ....... 200 hele grammen eraf! Niet gesnoept en heerlijk gesport!

117,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg. Reste à parcourir: 27,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 août 2016:

2060 kcal

Gras: 67,13g | Prot: 144,05g | Glu: 259,76g. Petit Déjeuner: Campina Halfvolle Melk, AH Grf Rookvlees Mild Gezout, AH Stevig Meergranen Brood. Déjeuner: AH Kipfilet Naturel, De Ruijter Vruchtenhagel, Bruine Boterham. Dîner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Snacks/Autre: Peijnenburg Ontbijtkoek. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires

Top, het begin is er Dirk!

11 août 16 par le membre: judithhaisma

Heel goed!

11 août 16 par le membre: SanSaar88


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