Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2016
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3760 kcal
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Gras: 170,20g | Prot: 250,76g | Glu: 311,71g.
Petit Déjeuner: Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Déjeuner: Hershey's Mint Miniatures, Taco Bueno Chicken Taco Salad without Tortilla Bowl. Dîner: Macaroni or Pasta Salad with Chicken, Tomatoes. Snacks/Autre: Meijer Strawberry Ice Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Meijer Strawberry Ice Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Mike's Hard Lemonade. plus...
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2849 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 7 heures et 30 minutes, Debout - 4 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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