Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2016
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1534 kcal
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Gras: 84,81g | Prot: 58,90g | Glu: 139,59g.
Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Kefir de Leite, Linea Adoçante Líquido, Jussara Creme de Leite, Canela, Café. Déjeuner: Pudim de Pão, Pescada, Escarola, Melão. Dîner: Coco, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, La Serenisima Doce de Leite, Banana, Arroz Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Ovo. Snacks/Autre: San Carlo Pururuca, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...
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2327 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ser_saudavel
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